Informatieve video's op ons eigen YouTube kanaal

Neem een kijkje op ons eigen YouTube kanaal: 
Met rondleidingen door het pand, maar ook oefeningen voor thuis!
Ontspanningsoefeningen en kracht en conditieoefeningen, die je zittend of staand kan doen!  De oefeningen zijn geschikt voor mensen die een matig inspanningsniveau hebben.