Martine van Iren-Egberts
Werkdagen
Locatie Lloyd's Terras: Ma middag / Di / Do middag
Locatie Sorghvliet: Ma ochtend / Do ochtend
Hyperventilatie
Hyperventilatie ontstaat wanneer iemand sneller of dieper ademt dan het lichaam op dat moment nodig heeft. Hierdoor kan een verstoring ontstaan in de balans tussen zuurstof en koolzuur in het lichaam. Dit kan klachten veroorzaken zoals benauwdheid, duizeligheid, hartkloppingen, tintelingen, een gespannen gevoel of angst. De fysiotherapeut kan helpen om meer controle te krijgen over het ademhalingspatroon en de lichamelijke spanning die hierbij vaak een rol speelt.
Tijdens een behandeling brengt de fysiotherapeut eerst de klachten en het ademgedrag in kaart. Er wordt gekeken naar factoren die de hyperventilatie kunnen uitlokken of in stand houden, zoals stress, spanning, een verkeerde ademhalingstechniek of overbelasting van het lichaam.
Een belangrijk onderdeel van de behandeling is ademhalingstherapie. De fysiotherapeut leert de patiënt bewuster en rustiger ademhalen, waarbij aandacht wordt besteed aan een ontspannen ademritme en het gebruik van de buikademhaling. Door het herkennen van een verkeerd ademhalingspatroon en het oefenen van een effectieve ademhaling kan de patiënt meer vertrouwen krijgen in het eigen lichaam.
Daarnaast kan de fysiotherapeut helpen bij het verminderen van lichamelijke spanning. Met ontspanningsoefeningen, houdingsadviezen en bewegingstherapie wordt gewerkt aan het loslaten van spanning in bijvoorbeeld de nek, schouders en borstkas. Ook kan uitleg over de lichamelijke reacties tijdens hyperventilatie helpen om angst voor de klachten te verminderen.
Het doel van fysiotherapie bij hyperventilatie is niet alleen het verminderen van klachten, maar ook het vergroten van inzicht en zelfvertrouwen. Door de juiste ademhalingstechnieken en praktische oefeningen aan te leren, krijgt de patiënt meer mogelijkheden om klachten zelfstandig te herkennen en te beïnvloeden.